กรดไขมันโอเมก้า 3 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ แคลเซียม มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างหลากหลาย โอเมก้า3สูง บำรุงสมอง ไฟเบอร์สูง บำรุงหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกพรุน

เมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์
เมล็ดเจีย Chia Seeds ผ่านการคัดแยกและบรรจุด้วยกรรมวิธีที่สะอาดปลอดภัย ผลิตภัณฑ์ใหม่ สด รับประกันคุณภาพ โอเมก้า 3 สูง ไฟเบอร์สูง บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เผาผลาญดีขึ้น
ข้อมูลทางโภชนาการ
• เมล็ดเจียปริมาณ 28 กรัม มีแคลอรี 131
• ไขมัน 8.4 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 13.07 กรัม
• ไฟเบอร์ 11.2 กรัม
• โปรตีน 5.6 กรัม
• และไม่ส่วนประกอบของน้ำตาล

คุณประโยชน์
• หากคุณรับประทานปริมาณ 1 ออนซ์ต่อวัน คุณจะได้รับแคลเซียมถึง 18% ฟอสฟอรัส 27% แมงกานีส 30% ตามมาด้วยโพแทสเซียมและทองแดง ซึ่งเมล็ดเจียจะมีโอเมก้า 3 แคลเซียม ฟอสฟอรัส และไฟเบอร์มากกว่าเมล็ดแฟลกซ์

วิธีรับประทาน
• นำเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ไปแช่น้ำ/นม/น้ำเต้าหู้/น้ำผลไม้ ประมาณ 10-15 นาที เมล็ดเจียจะพองตัว เมื่อทานจะช่วยให้อิ่มนาน เป็นผลดีต่อคนที่ลดน้ำหนัก
ขนาดบรรจุ 150 g./ถุง

การเก็บรักษา
• เก็บไว้ในที่อุณหภูมิต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส ในที่แห้ง พ้นจากแสงแดดและความร้อน

เมล็ดเจีย คืออะไร
เมล็ดเจียถือเป็นพืชทะเลทรายที่ประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งจากที่กล่าวมาคุณจะเห็นว่าเมล็ดเจียมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างหลากหลาย นอกจากนี้ มักมีวิธีการรับประทานด้วยการนำเมล็ดเจียผสมเข้าไปในอาหาร เครื่องดื่ม โรยบนซีเรียล ผัก ข้าว และโยเกิร์ต

เมล็ดเจีย คุณค่า
-เมล็ดเจียมีน้ำมัน Omega-3 สูงมากกว่าปลาแซลมอนและพืชชนิดอื่นถึง 8 เท่า จึงเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงสมองและจอประสาทตา
-มีแคลเซียม มากกว่านมสดหนึ่งแก้วถึง 6 เท่า จึงทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยลดการเสื่อมของกระดูกในผู้สูงอายุ
-เมล็ดเจีย จะมีโบรอนที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูกได้ดี อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างกระดูกใหม่อยู่ตลอดเวลา หากมีการรับประทานเป็นประจำ
-ไฟเบอร์ที่สูง ซึ่งเป็นกากใยอาหารที่สำคัญต่อการขับถ่าย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูกหรือมีปัญหาระบบขับถ่าย
-มีมูซิลเลจ สูงมาก ซึ่งกากใยชนิดนี้ทำหน้าที่เป็นตัวชะลอในกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล จึงดีมากกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
-โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมเเซมส่วนที่สึกหรอ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะผ่านเข้าไปตามระบบไหลเวียนเลือดแล้วไปสู่อวัยวะต่างๆ จึงเหมาะสำหรับรับประทานในทุกเพศทุกวัย
-มีการดูดซับน้ำได้สูง และอุ้มน้ำไว้ เมื่อรับประทานเข้าไป ร่างกายจะไม่ขาดน้ำจึงสดชื่นยาวนานขึ้น
-สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องความอ้วน เมล็ดเจียจะช่วยให้มีการดูดซึมน้ำและผลิตเจลในปริมาณมากออกมา ทำให้อิ่มนานขึ้น ด้วยเส้นใย 11 กรัม บวกกับโปรตีน 4.4 กรัม และสารอาหารที่ดีอื่นๆอีก

การใช้ประโยชน์จากเมล็ดเจียอย่างปลอดภัย
- หญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร
- ผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้

ลิงค์แชร์หน้านี้: https://thaiherb.online/p/3547

เมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์ chia seeds (150 กรัม)

TH3547 เมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์ chia seeds (150 กรัม)

TAG:

รายละเอียด เมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์ chia seeds (150 กรัม)

สินค้าที่เกี่ยวข้องกับเมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์ chia seeds (150 กรัม)

รีวิวสินค้า เมล็ดเจีย บ้านไทยทิพย์ chia seeds (150 กรัม)

แทคสินค้า