รายละเอียด หนังสือ คู่มือการอบรมสุขภาพ 8 อ.

"ขณะ ที่เรากำลังนั่งลงกินสลัดผักที่มีทั้งผักใบเขียวหลากหลายชนิดผสมกันถั่วงอก หรือต้นอ่อนเมล็ดพืชชนิดต่างๆ  และแครอทที่ราดตามด้วยน้ำสลัดที่ทำจากเนย  งา  และข้าวโอ๊ตกับเต้าหู้เทมเป้ผัดกระเทียมอยู่นั้น  เรากำลังรับประทานอาหารที่มีทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน  กรดไขมันจำเป็น  โปรตีนครบสูตรและวิตามินอีกหลายชนิด  หรือจะเป็นแคลเซียม  เหล็ก  และสารอาหารอื่นๆ  อีกมากมาย...อาหารที่ไร้มัลสะที่สุดเป็นอาหารที่จะช่วยลดความเสี่ยงจากการ เป็นโรคต่างๆ ได้  ทั้งยังช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายของเราให้สมบูรณ์แข็งแรง  และอายุยืน"

ลิงค์แชร์หน้านี้: https://thaiherb.online/p/3295

รีวิวสินค้า หนังสือ คู่มือการอบรมสุขภาพ 8 อ.